天然疗法
肉桂养生用途：泡水喝的暖身方，天冷手脚凉的温和小偏方
天一转凉，很多人手脚先冷起来。厨房里的一小段肉桂，就是老一辈常用的暖身小偏方。它适合天冷时手脚发凉、怕风怕冷、肚子摸着总凉凉的人；把肉桂冲洗后加水煮开，转小火煮十分钟，或用开水焖泡十分钟，过滤后趁温热慢慢喝，一天一到两杯即可，也可加两片生姜、一颗红枣增加暖意。中式养生讲顺自然、调气血，天冷时用一点温性的食材，帮着把气血带动起来，暖从里面生出来。做法简单、食材...