Le ventre est gonflé, c'est très désagréable ?
Après un repas, on a toujours l'impression que le ventre est rempli de gaz et qu'on ne peut pas les expulser, on ne sait pas si s'asseoir ou se tenir debout est plus confortable. Beaucoup de gens ont vécu cette situation. Ne vous précipitez pas pour prendre des médicaments, dans la cuisine, il y a une herbe très efficace - le péridicty, associé à quelques tranches de gingembre, vous aidera à apaiser votre ballonnements.
Remède simple : Thé au gingembre et au péridicty
Indications : Ballonnements après les repas, gaz intestinaux, sensation d'un blocage gazeux dans l'estomac.
Ingrédients : Un petit morceau de péridicty (environ 3 grammes), trois tranches de gingembre, une demi-cuillère à soupe de sucre roux (peut être omis).
Méthode de préparation :
- Mettez le péridicty et les tranches de gingembre dans un verre.
- Ajoutez de l'eau bouillante, couvrez et laissez infuser pendant 5 minutes.
- Lorsque l'eau n'est plus brûlante, buvez-la lentement.
Pourquoi cela fonctionne : Le péridicty est la peau de citron séchée, en médecine traditionnelle chinoise, on dit qu'il aide à réguler le qi et à renforcer le système digestif, facilitant ainsi l'évacuation des gaz vers le bas. Le gingembre réchauffe l'estomac et éloigne le froid, améliorant ainsi la circulation du sang et du qi. Ensemble, ils agissent comme un massage doux pour le ventre.
Conseil simple de santé chinoise douce
Nous accordons de l'importance à suivre la nature et à réguler le qi et le sang. Les ballonnements sont souvent causés par le froid ou par une alimentation trop rapide. En buvant cette tasse de thé, buvez lentement par petites gorgées et ressentez la chaleur qui monte de la gorge jusqu'à l'estomac. En mangeant lentement et en évitant les boissons glacées, votre ventre sera naturellement plus confortable.
Résumé
Le péridicty et le gingembre sont des aliments naturels très ordinaires. Préparez une tasse de thé au gingembre et au péridicty, c'est sûr et pratique. Ce remède ne guérit pas de graves maladies, mais il est effectivement un remède simple à la maison pour les ballonnements occasionnels. Souvenez-vous, le bien-être du corps est primordial, tout en restant naturel.
Disclamer : Le contenu de cet article est à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Si vous présentez des symptômes graves ou persistants, veuillez consulter un médecin professionnel en temps opportun.