Introduction : Vos yeux parlent
Regarder longtemps l'écran, la climatisation, rester éveillé tard... les yeux sont secs et fatigués, comme s'ils disaient "j'ai soif". Ne vous précipitez pas pour utiliser des gouttes pour les yeux, il y a des remèdes naturels dans votre cuisine. Aujourd'hui, je partage un remède simple et doux - du thé aux chrysanthèmes et aux baies de goji. Ce remède provient de la sagesse traditionnelle orientale, avec deux ingrédients ordinaires, qui vous aidera à retrouver progressivement la fraîcheur et le confort de vos yeux.
Remède : Thé chaud aux chrysanthèmes et aux baies de goji
Symptômes traités
Les yeux secs, douloureux, fatigués ou flous après avoir regardé longtemps. Ce remède convient au quotidien pour soulager, mais ne traite pas les maladies oculaires.
Ingrédients
- Chrysanthèmes séchés (vous pouvez utiliser des chrysanthèmes de Hangzhou ou des chrysanthèmes de la dynastie Qing) 1 petite poignée (environ 5 fleurs)
- Baies de goji (séchées) environ 10 grains
- Eau chaude 1 tasse (environ 250 ml)
Méthode de préparation
- Placez les chrysanthèmes et les baies de goji dans un verre.
- Versez de l'eau bouillante.
- Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
- Boire à petites gorgées quand il est tiède. Vous pouvez également placer le thé chaud sous votre nez pour faire inhaler la vapeur (en gardant une distance, ne pas brûler).
Pourquoi ça fonctionne
D'après la philosophie chinoise douce, les yeux secs sont souvent causés par une "chaleur interne" dans le corps et un manque de sang hépatique. Les chrysanthèmes sont frais et aident à "refroidir" le corps et à diriger l'énergie vers le visage. Les baies de goji sont appelées "rubis", fournissant de l'eau douce au corps pour "nourrir le sang hépatique". Lorsqu'ils sont combinés, l'un refroidit et l'autre nourrit, suivant la nature, permettant au corps de se rééquilibrer progressivement. La température du thé chaud peut aussi réchauffer le corps et détendre, rendant les yeux aussi confortables qu'une tasse d'eau tiède.
Résumé
Boire 1 à 2 tasses de ce thé chaque jour, transformer la protection des yeux en une petite habitude. Ce n'est pas magique, mais très concret. Lorsque les yeux sont confortables, l'humeur devient aussi plus détendue. Souvenez-vous, les signaux du corps doivent être écoutés, et les remèdes sont là pour répondre doucement. Si les yeux secs persistent ou s'aggravent, consultez un médecin.
Clause de non-responsabilité : Cet article vise uniquement à partager des remèdes naturels familiaux, il ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. Si vous avez des désagréments oculaires graves ou des maladies, veuillez consulter un médecin en temps opportun. Assurez-vous avant d'utiliser que vous n'êtes pas allergique aux ingrédients.