Introduction : Ne vous inquiétez pas pour les douleurs thoraciques, essayez des remèdes naturels de la cuisine
Le torse est gonflé, étouffant, parfois comme s'il y avait quelque chose qui le bloque, ce qui rend l'esprit inquiet. Ce sentiment peut provenir d'une exposition au froid, d'une suralimentation ou d'un stress excessif. Selon la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise, cela est souvent un signe de froid ou d'une mauvaise circulation de l'énergie. Ne paniquez pas, ne prenez pas de médicaments au hasard, dans la cuisine, il y a deux choses courantes - le blanc d'oignon et la racine de gingembre - faites bouillir une tasse de soupe chaude, douce et sûre, qui vous aidera à vous sentir beaucoup mieux.
Symptômes applicables : Quelles situations conviennent à cette recette ?
Si vous ressentez des douleurs thoraciques dans les circonstances suivantes, vous pouvez essayer cette soupe :
- Vous ressentez une tension, une oppression thoracique, comme si l'énergie n'était pas fluide.
- Votre ventre est également gonflé, ou vous avez un peu envie de vomir, vous sentez que votre digestion n'est pas bonne.
- Vous avez récemment eu froid, avec une légère peur du froid ou des mains et des pieds froids.
- Après avoir mangé des aliments gras ou froids, vous ressentez des inconforts thoraciques.
Attention : Si la douleur est très forte ou persiste, il faut absolument consulter un médecin. Cette recette est uniquement adaptée aux petits signaux corporels légers.
La soupe de blanc d'oignon et de gingembre : ingrédients, préparation et principe
Ingrédients
- 3 à 4 tiges de blanc d'oignon frais (la partie blanche de l'oignon, avec les racines est encore meilleure)
- 3 à 4 tranches de gingembre (avec ou sans épluchure)
- Une quantité appropriée de sucre roux ou de miel (selon le goût personnel, le sucre roux est plus chaud, le miel plus humectant)
- Environ 500 ml d'eau (environ 2 bols d'eau)
Méthode de préparation
- Lavez le blanc d'oignon, coupez-le en morceaux ; lavez le gingembre, coupez-le en fines tranches.
- Ajoutez de l'eau dans une casserole, mettez-y le blanc d'oignon et le gingembre, portez à ébullition.
- Réduisez le feu et faites cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que l'eau prenne une teinte jaune pâle et dégage une odeur parfumée.
- Eteignez le feu, filtrez le blanc d'oignon et les tranches de gingembre, buvez-la chaudement lentement. Vous pouvez ajouter une petite cuillère de sucre roux ou de miel pour assaisonner.
Il est préférable de la boire avant le coucher, après quoi couvrez-vous bien, laissez votre corps transpirer légèrement. Une à deux fois par jour suffisent.
Pourquoi est-ce efficace ?
D'après la médecine traditionnelle chinoise, les douleurs thoraciques sont souvent causées par un froid qui bloque la circulation de l'énergie et du sang. Le blanc d'oignon est un excellent aliment pour stimuler l'énergie positive, il aide le corps à éliminer le froid et à faire circuler l'énergie. Le gingembre réchauffe l'estomac et les intestins, améliore la circulation sanguine et réchauffe le corps. Lorsqu'ils sont combinés, ils agissent comme un dégivrage pour les ruisseaux intérieurs du corps, une fois que l'eau commence à couler, les douleurs thoraciques disparaissent naturellement. C'est ce que dit la médecine traditionnelle chinoise : « Suivre la nature, réguler l'énergie et le sang, réchauffer le corps, équilibrer ». Il n'est pas nécessaire d'avoir des explications complexes, lorsque le corps ressent la chaleur, il se rétablit tout seul.
Résumé : Donnez à votre corps une chance de se réchauffer
Les douleurs thoraciques n'ont pas besoin de prendre beaucoup de médicaments. Une tasse de soupe chaude de blanc d'oignon et de gingembre, simple et naturelle, vous permet de vous soigner chez vous. Souvenez-vous, l'alimentation douce est progressive, après avoir bu, reposez-vous bien, laissez votre corps se reposer et se rétablir. Si vous avez des problèmes similaires, essayez donc cette petite recette orientale. Mais en toute circonstance, respecter les véritables sensations du corps est le plus important.
Disclamer : Ce texte est fourni uniquement à titre d'information sur la santé, il ne constitue pas un diagnostic médical ou une recommandation de traitement. Si les symptômes sont graves, persistants ou accompagnés d'autres malaises, veuillez consulter un médecin professionnel en temps opportun. Les remèdes maison s'appliquent uniquement aux désagréments mineurs et ne remplacent pas le traitement médical officiel.