Une alimentation saine
Des astuces simples pour soulager les ballonnements gastriques : une promenade après le repas et un verre de thé à la racine de gingembre
La distension abdominale après les repas est désagréable, essayez cette petite astuce simple : buvez un verre de tisane de gingembre chaud (avec des feuilles de menthe ou du miel) ...