Cura di sé quotidiana
Un bicchiere d'acqua calda al risveglio, per evitare facilmente il freddo, l'umidità e i venti.
Al risveglio, il corpo, dopo la riparazione durante la notte, si trova in uno stato "in standby". In questo momento, bere acqua fredda o mangiare cibi freddi è come gettare acqua g...