Halitose, não se atreve a falar perto? Tente esta receita caseira
A halitose é embaraçosa e sempre teme que as pessoas notem o cheiro na situação social. Não se preocupe, a cozinha da sua casa tem um pequeno ajudante - folhas de hortelã. Mastigue algumas folhas levemente, e você terá uma boa fragrância fresca. Este método é simples e seguro, adequado para quando a halitose ocorre ocasionalmente.
Sintomas aplicáveis
É adequado para halitose causada por alho, cebola, alimentos picantes, ou por inflamação interna ou calor no estômago. Não é um problema grave na boca ou doença, apenas um pequeno incômodo do dia-a-dia. Se você só se sente desconfortável ocasionalmente na boca, mastigar folhas de hortelã é muito apropriado.
Ingredientes e preparo
- Ingredientes: 5 a 10 folhas de hortelã frescas (ou uma pequena quantidade de folhas secas de hortelã). Se tiver um vaso de hortelã em casa, colher as folhas diretamente é ainda melhor.
- Preparo: Lave as folhas de hortelã, coloque na boca e mastigue lentamente, deixando o suco e o aroma preencher toda a boca. Mastigue por 2 a 3 minutos, depois pode jogar fora ou engolir. Pode mastigar 2 a 3 vezes por dia, sendo mais eficaz após as refeições ou quando sentir o hálito pesado.
Por que é eficaz?
As folhas de hortelã têm um aroma fresco natural, que pode temporariamente mascarar o odor ruim. Mais importante ainda, a hortelã é fria, e na medicina tradicional chinesa pode esfriar o corpo, reduzir o calor e dispersar o calor do vento. A maioria das causas da halitose está relacionada ao excesso de calor no estômago ou à umidade, causando desequilíbrio no corpo. Mastigar folhas de hortelã é como soprar uma brisa fresca no corpo, ajudando a dissipar o calor excessivo e restaurar a sensação de frescor. Essa pequena técnica é natural, não prejudica o corpo e também ajuda a regular a circulação sanguínea.
Se você tem estômago frio, mãos e pés frequentemente frios, pode adicionar uma pequena fatia de gengibre para mastigar junto, equilibrando assim a propriedade fria da hortelã e aquecendo o estômago. Essa combinação é mais suave e dura mais tempo.
Resumo
Não corra para tomar remédios por causa da halitose, experimente primeiro as folhas de hortelã disponíveis na cozinha. Ela é simples, segura, gratuita e muito eficaz. Esta receita caseira aumentará sua confiança diante dos amigos e tornará a conversa mais fácil. Claro, se o problema da halitose persistir ou piorar, talvez precise procurar um médico. Mas para pequenas preocupações ocasionais, mastigar algumas folhas de hortelã é suficiente.
Isenção de responsabilidade: O conteúdo deste artigo é uma troca de receitas caseiras naturais, não constitui conselho médico ou diagnóstico. Se a halitose persistir sem melhora, ou for acompanhada de outros desconfortos, consulte um profissional médico.