Сон и снятие стресса
Правильная поза для сна на боку: три способа расслабления, чтобы хорошо выспаться всю ночь
Эта небольшая статья рассказывает о правильной позе для сна на боку. Почему сон на боку помогает расслабиться? Потому что лежа на боку, снижается давление на сердце, дыхание станов...