Einführung: Unruhige Stimmung, Hormone sind auch betroffen
Während der Tage jedes Monats fühlen sich viele Frauen gereizt, mit Schmerzen in den Brüsten, einem Ziehen im Unterbauch oder sogar unerklärlich weinend. Tatsächlich sind diese Unwohlsein nicht unbedingt nur körperliche Probleme. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind unsere Emotionen und Hormone enge Freunde. Wutausbrüche oder innerliche Reue können die Leberenergie blockieren, wodurch auch die Hormone durcheinander geraten. Heute teile ich ein sanftes und einfaches Geheimnis, das Ihnen hilft, die Leber zu beruhigen und die Energie zu regulieren, und Sie langsam wieder ins Gleichgewicht bringt.
Anwendbare Probleme: Menstruationsbeschwerden, prämenstruelles Syndrom, kleine Stimmungsschwankungen während der Menopause
Dieses kleine Trick ist besonders geeignet für Frauen, die unter Brustschmerzen vor der Periode, Reizbarkeit, kalten Händen und Füßen, gelblicher Gesichtsfarbe und ständiger Müdigkeit und Schwäche leiden. Es kann auch bei der Menopause helfen, plötzliche Hitze und Niedergeschlagenheit zu lindern. Es heilt nicht, aber es ist wie ein sanfter Freund, der jeden Tag bei Ihnen bleibt und Ihnen Wärme gibt.
Das Geheimnis: Ein Glas Rosenblütentee
Rosenblüten sind kleine Engel zur Beruhigung der Leberenergie. Jujube und Longan sind gute Partner zur Stärkung des Blutes und der Energie sowie zur Aufwärmmung des Gebärmutterbereichs. Trinken Sie täglich ein Glas, um Yin und Yang auszugleichen und die Grundlage zu stärken, was eine vertrauenswürdige Getränk für die tägliche Pflege von Frauen ist.
Was Sie benötigen
- getrocknete Rosenblüten 5–6 Stück
- Jujube 2 Stück (Kerne entfernt, geschnitten)
- Longan-Fleisch 3 Stück
- Ingwer 2 Scheiben (bei Kälteempfindlichkeit hinzufügen)
Zubereitungsschritte
1. Alle Zutaten in einen Becher geben.
2. Mit kochendem Wasser aufgießen, den Deckel aufsetzen und 10 Minuten ziehen lassen.
3. Wenn die Temperatur warm, aber nicht mehr heiß ist, langsam trinken. Es ist am besten, den Tee bis 15 Uhr zu trinken, um den Schlaf nicht zu beeinträchtigen.
Prinzip der Verbesserung durch Regulation
Der Duft der Rosen hilft uns, die blockierte Leberenergie zu öffnen und die inneren Reibungen langsam zu lösen. Jujube und Longan ergänzen Blut und Energie, sodass die Sonne in Ihrem Körper wieder hell leuchtet, Ihre Hände und Füße warm werden und auch die Gebärmutter warm wird. Wenn die Energie und das Blut fließen, wird die Stimmung ruhiger und die Hormone verhalten sich friedlich. Das ist das, was in der traditionellen chinesischen Gesundheitspflege gesagt wird: Ruhe und Gelassenheit, dann werden alle Krankheiten fernbleiben.
Zusammenfassung: Die Pflege des Körpers beginnt mit der Pflege des Herzens
Die Regulation der Leberenergie bedeutet nicht nur, einen Tee zu trinken, sondern auch, sich selbst daran zu erinnern: Nehmen Sie jeden Tag einige Minuten, legen Sie das Handy weg und kümmern Sie sich gut um das weiche Selbst in Ihrem Inneren. Nach einem Monat werden Sie feststellen, dass diese wütende und kälteempfindliche Person langsam zart und entschlossen wird.
Haftungsausschluss: Der Inhalt dieses Artikels dient nur der Referenz für gesundheitliche Kenntnisse und stellt keinen medizinischen Rat dar, noch ersetzt er professionelle Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie schwere gesundheitliche Probleme haben, wenden Sie sich bitte unbedingt an einen Arzt.