Введение
Недавно вы не чувствовали ли тяжесть в теле и раздражительность? Это может быть сигналом от печени, что вам нужно мягко очистить ее. Печень - это центр метаболизма вашего тела, она фильтрует токсины и регулирует ци и кровь. Но в современной жизни стресс и жирная пища легко вызывают "затор" в печени. Не волнуйтесь, сегодня я поделюсь простым и безопасным восточным секретом - чай из розовой груши. Вам не нужно голодать или заниматься интенсивными упражнениями, достаточно выпивать один стакан ежедневно, чтобы мягко очистить застой в печени и сделать ваше тело легким.
Подробное объяснение техники: Чай из розовой груши
Применение при проблемах с застоем в теле
Неудовлетворенность печени, подавленное настроение, вздутие живота и запоры, прыщи на коже, сухость глаз. Особенно людям, которые чувствуют "жар" в теле, но не могут его выразить, или тем, кто постоянно устал, но не может заснуть, этот чай подойдет.
Необходимые ингредиенты
- Сушеные бутоны розы 5–6 штук (снять напряжение печени, улучшить настроение, активировать кровообращение)
- Сушёная цитронелла 1 ломтик (около 3 грамм, регулировать газы, укреплять желудок, устранять влагу и мокроту)
- Боярышник 10 штук (питать печень и почки, улучшать зрение)
- Кубики льда или мед немного (приправа, по желанию)
Шаги выполнения
- Полоскайте цитронеллу теплой водой, нарежьте тонкими полосками или кусочками.
- Положите розы, цитронеллу и боярышник в чашку или чайник для здоровья.
- Добавьте около 80 градусов теплой воды (около 300 мл), накройте крышкой и настаивайте 5–8 минут.
- После того как температура станет подходящей, добавьте кубики льда или мед, перемешайте и выпейте. Можно заваривать 2–3 раза.
Принцип детоксикации и метаболизма
Розы помогают "раскрыть печень и регулировать ци", высвобождают негативные эмоции и стресс, накопленные в печени; цитронелла хорошо "уменьшает влагу и жар", очищает влагу и лишнее тепло в кишечнике и крови; боярышник пополняет "печеньную кровь", позволяя клеткам печени естественно восстанавливаться. Три компонента в сочетании действуют как мягкий "SPA" для печени: разгоняют застой, очищают кровь, уравновешивают органы. В традиционной китайской медицине считается, что "печень любит раскрытие", этот чай следует естественным законам метаболизма, позволяя телу самому выводить токсины, что очень безопасно.
Заключение
Печени не нужны жесткие голодания или препараты для детоксикации, ей нужна нежная забота. Каждый день выпивайте чашку чая из розовой груши, сочетайте с легкой диетой и ранним сном и ранним пробуждением, и печень будет становиться легче. Помните, что коррекция - это постепенный процесс, через две недели вы почувствуете изменения. Маленькие привычки приводят к большим изменениям, начните с этой чашки.
Отказ от ответственности: содержание этой статьи предназначено только для справочных целей и не является медицинским диагнозом или рекомендацией по лечению. Если у вас есть тяжелые заболевания печени или другие хронические заболевания, обратитесь к специалисту. Если при употреблении возникают неприятные ощущения, прекратите употребление немедленно. Индивидуальные особенности организма различаются, эффективность зависит от человека.