Причёсывая волосы, они сразу ломаются, а ногти трескаются при малейшем прикосновении. Многие в первую очередь думают о покупке дорогих средств для ухода за волосами. На самом деле, кустарник, растущий у полей, не привлекающий внимания, — это народное средство, которое оставили нам предки для ухода за волосами и ногтями. Оно не сильное, не жгучее, как весенний дождь, постепенно увлажняет.
Почему именно буйволохвост?
Буйволохвост также называется папоротником, его стебель состоит из отдельных сегментов, напоминающих хвост лошади. Он естественным образом содержит много кремния, который является «строительным материалом» для волос и ногтей. В традиционной китайской медицине важна гармония с природой и регулирование ци и крови — волосы — это «остаток крови», а ногти получают питание от печёночной крови. Когда ци и кровь становятся тёплыми и свободными, волосы и ногти получают силу. Буйволохвост имеет нейтральный вкус и свойства, что делает его идеальным для постепенного ухода.
Кому подходит
- Сухие, легко спутывающиеся волосы, обильная потеря волос
- Тонкие, склонные к расслоению ногти, появление белых точек
- Холодные руки и ноги, бледный цвет лица, быстрая утомляемость
Конкретное применение: Чай из буйволохвоста для согревания тела
Ингредиенты: 5 г высушенного буйволохвоста, 3 кусочка яблок (без косточек), 2 ломтика имбиря, немного мёда.
Способ приготовления: Поместите буйволохвост, яблоки и ломтики имбиря в чашку, залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 10 минут. Когда температура воды станет комфортной, добавьте немного мёда. Пить по одной чашке в день, лучше после еды, продолжать пить несколько недель, чтобы заметить изменения.
Почему эффективно: Буйволохвост обеспечивает организм кремнием, укрепляет волосы и ногти; яблоки восполняют ци и кровь; имбирь согревает тело и стимулирует кровообращение. Сочетание этих компонентов обеспечивает восполнение, согревание и очищение, что позволяет доставить питательные вещества до корней волос и кончиков пальцев. Это старинный подход, основанный на гармонии с природой и согревании тела.
Дополнительно два маленьких привычки, которые усиливают эффект
- Перед сном аккуратно массируйте кожу головы в течение трёх минут, двигаясь от передней части головы к задней, без применения силы.
- Меньше бодрствуйте ночью, ложитесь спать до 11 часов вечера, чтобы печёночная кровь могла восстановиться.
В заключение
Уход за волосами и ногтями не зависит от мощных препаратов, а требует ежедневного мягкого ухода. Чашка чая из буйволохвоста, плюс два маленьких привычки, помогут постепенно улучшить состояние волос и ногтей. Тело ответит вам.
Отказ от ответственности: Эта статья представляет собой просто обмен опытом в области питания и образа жизни, она не является медицинским советом, не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Людям, находящимся в периоде беременности, кормящих грудью, принимающим лекарства или страдающим хроническими заболеваниями, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если наблюдается значительная потеря волос или поражение ногтей, обратитесь к врачу.