Einleitung
Starrt man den ganzen Tag auf einen Bildschirm, fühlen sich die Augen müde und schmerzhaft an? Keine Sorge, mit einer einfachen Tasse Chrysanthemum-Getränk kann man die Augen durch Wärmebehandlung entspannen. Dies ist eine häufige Methode der traditionellen chinesischen Gesundheitspflege, die mit sanftem Wärmestrom und dem frischen Geruch von Chrysanthemum Blüten hilft, die Durchblutung zu fördern und die Augen zu beruhigen.
Rezept: Wärmebehandlung mit Chrysanthemum-Getränk
Anwendungsgebiete
Augen Schwellungen, Trockenheit, Müdigkeit, leicht Rötung. Eignet sich für Unwohlsein der Augen nach langer Zeit vor dem Handy, Computer oder beim Lesen.
Zutaten
- Trockene Chrysanthemumblüten (kann in Apotheken oder Supermärkten gekauft werden, z.B. Hangbai-Chrysanthemum) 5-8 Stück
- Kochendes Wasser 1 Glas
Zubereitung
- Die getrockneten Chrysanthemumblüten in ein Glas geben und kochendes Wasser darüber gießen, 3-5 Minuten ziehen lassen.
- Das Chrysanthemum-Getränk etwas abkühlen lassen, bis es warm, aber nicht heiß ist (ca. 40-45 °C).
- Ein sauberes weiches Tuch oder ein kleines Handtuch in das Chrysanthemum-Getränk tauchen, leicht ausdrücken, bis es nicht mehr tropft.
- Dann die Augen schließen und das warme Tuch auf die Lider legen, 5-10 Minuten halten.
- Nach der Wärmebehandlung kann man mit dem verbleibenden Chrysanthemum-Getränk vorsichtig die Augenregion reinigen (achten Sie darauf, dass es nicht in das Auge gelangt).
- 1-2 Mal täglich anwenden, bei müden Augen einmal durchführen.
Warum es wirkt
Die Wirkung von Chrysanthemum zur Abkühlung und zur Stärkung der Sehkraft ist bereits seit langem in der traditionellen chinesischen Gesundheitspflege bekannt. Es enthält natürliche Inhaltsstoffe, die helfen, die Augenmuskulatur zu entspannen. Hinzu kommt die wärmende Wirkung des Wassers, die die Durchblutung im Bereich der Augen fördert und so die „Kreislauf“ der Augen unterstützt. Dieses Verfahren ist mild, schadet den Augen nicht und ist warm, was es ideal für die Regulierung von Überlastung der Augen macht.
Zusammenfassung
Wenn die Augen schmerzen, sollten Sie zunächst nicht gleich Augentropfen verwenden, sondern diese einfache Hausmittel mit Chrysanthemum-Getränk ausprobieren. Die verwendeten Zutaten sind natürlichen Ursprungs, die Zubereitungsweise ist bequem und sie können auch das Gleichgewichtsgefühl der traditionellen chinesischen Gesundheitspflege spüren: mit der Natur harmonieren, den Körper erwärmen und die Blutzirkulation regulieren. Wenn Sie einige Tage damit arbeiten, werden Ihre Augen viel leichter sein.
Haftungsausschluss
Dieser Artikel dient nur der Information und ersetzt keinen professionellen medizinischen Rat. Wenn die Augen weiterhin schmerzen, plötzlich Sehverschlechterung auftreten oder andere schwere Symptome auftreten, wenden Sie sich bitte sofort an einen Arzt. Bevor Sie dieses Verfahren anwenden, testen Sie die Temperatur des Wassers, um Verbrennungen zu vermeiden. Da jeder Mensch unterschiedlich ist, können die Ergebnisse variieren.