Probieren Sie diese süße Suppe, wenn Ihr Bauch weh tut
Wenn es kälter wird oder man kalte Nahrung isst, beginnt der Magen plötzlich zu schmerzen, was sehr unangenehm ist. Viele Menschen denken zuerst an Medikamente, aber in der Küche gibt es natürliche Lösungen. Ein einfacher Ingwertee mit braunem Zucker, der warm das Körpergefühl verbessert und den Magen beruhigt. Dieses alte Rezept wurde von Chinesen über tausend Jahre lang angewandt und ist sanft und sicher.
Wann ist es geeignet?
Ingwertee mit braunem Zucker eignet sich besonders gut für Magenschmerzen, die durch Kälteeinwirkung, kalte Getränke oder Wind verursacht werden. Wenn Sie sich im Magen kalt fühlen, leichte Schmerzen haben oder Blähungen sowie Übelkeit verspüren, können Sie es ausprobieren. Es ist jedoch nicht geeignet für Menschen mit starken Magenbrennen oder Säure Rückfluss.
Zutaten, die benötigt werden
- Ein kleines Stück Ingwer (etwa so groß wie ein Daumen)
- Zwei Esslöffel brauner Zucker (kann auch schwarzer Zucker sein)
- Zwei Tassen Wasser
So machen Sie es
- Spülen Sie den Ingwer gründlich ab, ohne die Schale zu entfernen, und schneiden Sie ihn in dünne Scheiben.
- Geben Sie zwei Tassen Wasser in einen Topf, fügen Sie die Ingwerscheiben hinzu, bringen Sie alles zum Kochen und kochen Sie dann 10 Minuten auf kleiner Flamme.
- Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel, fügen Sie den braunen Zucker hinzu und rühren Sie um. Trinken Sie es heiß und langsam, am besten in kleinen Schlucken, damit die Wärme bis in den Magen gelangt.
Warum ist es wirksam?
Ingwer ist in der traditionellen chinesischen Medizin ein gutes Mittel, um den Körper zu erwärmen. Er hilft dabei, Kälte aus dem Körper zu entfernen und die Blutzirkulation zu verbessern. Brauner Zucker stärkt die Blutbildung, wärmt den Körper und hat einen leicht süßen Geschmack, der die Stimmung verbessert. Beides zusammen wirkt wie eine warme Jacke für den Magen. Das ist genau das, was in der chinesischen Gesundheitspflege als „mit der Natur harmonisieren und die Blutzirkulation regulieren“ bezeichnet wird – wenn der Körper kalt ist, wird er mit wärmenden Lebensmitteln ausgeglichen.
Zusammenfassung
Ingwertee mit braunem Zucker ist eines der sichersten und wärmsten Volksrezepte im Haushalt. Man muss kein Medikament kaufen, sondern nur übliche Zutaten aus der Küche verwenden. Als nächstes, wenn Sie Magenschmerzen haben, versuchen Sie nicht sofort, Medikamente einzunehmen, sondern kochen Sie einen Schuss und probieren Sie es aus. Aber bitte beachten Sie: Wenn die Magenschmerzen weiterhin bestehen oder schlimmer werden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Haftungsausschluss: Der folgende Text dient lediglich der Erfahrungsteilnahme und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Wenn Sie starke Magenschmerzen, Blutungen, Fieber oder andere Anomalien haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Verfassung. Bei der ersten Anwendung sollten Sie zunächst kleine Mengen nehmen und auf die Reaktion des Körpers achten.