Introduzione: Un "pulito" dolce per il corpo
Sei mai stato/a spesso/a a sentire che il tuo corpo è un po' pesante, ti stanchi facilmente, hai la pancia gonfia e la pelle con brufoli? Non è niente di grave, semplicemente il corpo ti sta dicendo che ha bisogno di una purificazione leggera. Non preoccuparti, non devi digiunare né mangiare cose strane. Ti consigliamo un piccolo metodo di salute tradizionale cinese semplice e confortevole: una tazza di tè di pelle di arancia secca e frutto del giardino, che ti aiuta a purificare il corpo senza fatica, facendo in modo che il corpo si rinfreschi gradualmente.
A chi si adatta questo piccolo trucco?
Se hai i seguenti sintomi di "stasi", è particolarmente adatto:
• Dopo i pasti, la pancia è gonfia, ci sono molte eruttazioni o flatulenze
• La bocca sembra appiccicosa, la lingua ha uno strato spesso
• Il corpo si stanca facilmente, ma non ti senti riposato neanche dopo aver dormito
• Le evacuazioni non vanno bene, o le feci si attaccano al water
• Hai un umore irritabile, ti arrabbi facilmente
Questi sono segnali che nel corpo c'è troppo umidità, aria torbida e calore. Non preoccuparti, basta un riequilibrio delicato.
Che ingredienti ti servono?
- Pelle di arancia secca (ovvero la buccia dell'arancia essiccata) - 3 grammi (una piccola fetta)
- Fette di frutto del giardino secco - 5 grammi (circa sette o otto fette)
- Ginocchi - circa 10 pezzi
- Acqua bollente - 500 millilitri (più di una tazza)
Come prepararlo? Molto semplice
- Lavare rapidamente la pelle di arancia e le fette di frutto del giardino con acqua corrente per rimuovere la polvere.
- Metterli in una grande tazza o in un piccolo bollitore.
- Aggiungere l'acqua appena bollita e coprire.
- Aspettare 10-15 minuti finché l'acqua non si raffredda abbastanza da poterla bere.
- Alla fine aggiungere i ginocchi e lasciarli infondere per un paio di minuti prima di berli.
Perché funziona? Il principio della depurazione delicata
Questo metodo non è una depurazione "violenta", ma segue il ritmo naturale del metabolismo del corpo. La pelle di arancia ti aiuta a regolare il flusso dell'energia, smussando l'accumulo di energia nel corpo, come se fosse un massaggio delicato. Il frutto del giardino stimola l'intestino, pulendo i rifiuti e l'olio accumulati nell'intestino, questo è chiamato "purificazione intestinale". I ginocchi sono un nutrimento delicato, proteggono il fegato e aiutano la liberazione dell'energia del fegato. I tre ingredienti combinati ti aiutano a eliminare il calore e l'umidità, a regolare l'energia del fegato. Gradualmente, i "rifiuti" nel corpo vengono espulsi, e tu ti sentirai più leggero e pieno di energia.
Riepilogo: Una tazza al giorno, il corpo si sente più leggero
La purificazione senza fatica del corpo non si basa sul digiuno, ma sull'aiuto graduale degli ingredienti naturali. Il tè di pelle di arancia secca e frutto del giardino è uno strumento dolce. Se lo bevi per una settimana, noterai che la pancia non è più gonfia, le evacuazioni sono più regolari e ti sentirai molto più fresco. Ricorda che la depurazione non deve essere dolorosa, e queste piccole abitudini nella vita sono quelle più durature.
Disclaimer: Il contenuto di questo articolo è solo a scopo informativo e non costituisce un consiglio medico o terapeutico. Ogni persona ha un tipo di corpo diverso, quindi, se hai una malattia cronica o stai assumendo farmaci, consulta sempre un medico o un esperto di medicina tradizionale cinese prima di utilizzarlo. Se ti senti molto male, vai immediatamente dal medico.