Сколько времени прошло с тех пор, как Вы в последний раз пробовали старинный рецепт бабушки?
Когда наступает сезонная смена погоды или становится прохладнее, и у Вас пересохает горло, начинается кашель, многие первым делом бегут в аптеку за лекарствами. На самом деле, в вашей кухне есть средство, которое мягко и эффективно помогает — это медовая вода. Этот простой рецепт использовался несколькими поколениями, и современные научные исследования подтверждают его действие.
Когда пить?
Медовая вода особенно подходит для сухого кашля, когда горло чешется и не много мокроты. Если вы чувствуете, что в горле будто перья царапают, или кашляет ночью, не можешь заснуть, медовая вода поможет вам.
Что нужно приготовить?
- Чистый натуральный мед — 1 столовая ложка (около 15 грамм), обязательно без сахара и необработанный
- Теплая вода — половина стакана (около 120 мл), не слишком горячая, около 40 градусов, можно проверить на ощупь
Как приготовить?
- Вылейте мед в стакан.
- Постепенно добавьте теплую воду, аккуратно перемешайте маленькой ложкой.
- Постепенно выпейте, чтобы медовая вода дольше оставалась в горле.
Почему это работает?
Сам мед обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от микробов в горле. Его вязкая текстура образует защитную пленку, покрывающую воспаленное горло, и препятствует воздействию раздражителей. С точки зрения традиционной китайской медицины, мед увлажняет легкие, регулирует циркуляцию крови и согревает тело. Теплая вода, которую вы пьете, согревает внутренние органы, улучшает циркуляцию крови, и кашель постепенно прекращается. Помните, этот рецепт подходит только для взрослых и детей старше одного года, младенцам нельзя использовать мед, так как это опасно.
Заключение
Медовая вода не является лекарством, но это подарок природы. В следующий раз, когда вас будет мучить кашель, не спешите искать лекарства, а приготовьте себе теплую медовую воду. Пейте ее по естественному ритму тела, теплым способом, позволяя горлу самостоятельно восстановиться. Вы увидите, что иногда самые простые методы оказывают лучший эффект.
Отказ от ответственности: эта статья предназначена исключительно для информационных целей и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию. Если кашель продолжается более недели, или сопровождается лихорадкой, трудностями дыхания, обратитесь к врачу. Мед не подходит для детей младше одного года.