Регулярный режим: чашка согревающего чая перед сном, хорошая привычка для снятия дискомфорта
Боли в животе и холодные руки и ноги во время менструации? Попробуйте выпить чашку согревающего чая перед сном: изюм, имбирь, китайские черносливы и темный сахар, залейте кипятком ...