Ein kleiner Topf mit Kräutern ist der beste Beginn für eine gesunde Lebensweise
Möchten Sie im Hof etwas Kräuter pflanzen, aber haben Angst, dass Sie sie nicht überleben lassen können? Tatsächlich braucht ein Anfänger keinen großen Garten. Ein Topf und eine kleine Minze reichen bereits aus, um zu beginnen. Das Pflanzen von Kräutern ist nicht nur Gartentätigkeit, sondern bringt auch die natürliche Pflege nach Hause – folgen Sie der Natur, regulieren Sie Ihre Atmung und lassen Sie Körper und Geist langsam werden.
Kleine Rezepte: Der erste Topf für Anfänger ist Minze am Fenster
Wem eignet es sich?
Menschen, die Angst haben, ihre Pflanzen zu töten; Menschen, die nach dem Essen oft das Gefühl haben, voll zu sein und etwas Erfrischendes trinken möchten.
Das benötigen Sie
- Kleiner Topf mit Abflussloch (Durchmesser ca. 15 cm)
- Eine Minzpflanze oder ein kleines Stück Minze mit Wurzeln
- Normale Gartenerde, besser mit etwas Sand gemischt
- Ein Fensterbrett oder ein Ecken des Balkons, das halbtags Sonne bekommt
- Eine Sprühflasche
So machen Sie es
- Legen Sie einige kleine Steine auf den Boden des Topfs und füllen Sie ihn bis zu 80 % mit Erde.
- Setzen Sie die Minzpflanze hinein, decken Sie die Wurzeln ab und drücken Sie die Erde leicht an.
- Gießen Sie einmal gründlich. Danach gießen Sie nur, wenn die Erde trocken ist, nicht täglich.
- Stellen Sie den Topf an einen Ort, der halbtags Sonne bekommt, und vermeiden Sie die direkte Mittagssonne.
- Sobald die Pflanze etwa 10 cm hoch ist, schneiden Sie die obersten Triebe ab, dann wird sie dichter wachsen.
- Wenn Sie etwas trinken möchten, nehmen Sie drei bis fünf Blätter und brühen Sie sie in warmem Wasser auf oder geben Sie sie in Suppen und Brühe.
Warum es funktioniert
Minze ist kühl und nach dem Essen macht ein Glas davon das Leben angenehmer. Laut traditioneller chinesischer Gesundheitspflege nennt man das „der Natur folgen“ – Pflanzen lieben Licht und Wind, geben Sie ihnen Licht und Wind, und sie geben Ihnen die Kühle zurück. Die paar Minuten, die Sie täglich gießen und Triebe schneiden, lassen auch Ihren Geist langsam werden und Ihre Atmung fließt ruhiger.
Zusammenfassung: Pflanzen Sie zunächst einen Topf und sprechen Sie später über einen ganzen Kräutergarten
Als Anfänger reicht ein einziger Topf aus. Wenn die Minze lebt, können Sie weitere Kräuter wie Perilla oder Artemisia hinzufügen. Es ist nicht schwer, Kräuter zu pflanzen, schwierig ist es, jeden Tag einige Minuten Geduld zu haben. Machen Sie es langsam, folgen Sie den Jahreszeiten, und Ihr Balkon wird sich selbst zu einem kleinen Kräutergarten entwickeln.
Haftungsausschluss
Dieser Artikel teilt nur Erfahrungen zum häuslichen Anbau und zur täglichen Ernährung und stellt keine medizinischen Empfehlungen dar, noch kann er Diagnosen oder Behandlungen ersetzen. Schwangere Frauen, stillende Mütter, Kinder sowie Menschen mit chronischen Krankheiten oder die Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr unbedingt einen Facharzt konsultieren.